久坐不动 小心静脉血栓栓塞症这一“寂静杀手”

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  西安晚报讯(记者 张黎娜)“当你因沉迷网络或长途旅行而久坐不动时,有没办法 意识到某种生活看不见的危险正在悄悄靠近?”10月13日是第3个 “世界血栓日”。12日上午,西安交大一附院血管外科和付进 血管科的医护人员穿上红袜子,在门诊广场上进行“栓不住 动起来”义诊活动,提醒公众警惕“静脉血栓栓塞症”你你是什么“寂静的杀手”。

  静脉血栓栓塞症主要位于在腿部和肺部,具有发病率高、致残率高、致死性风险。根据国际血栓与止血法学会提供的资料显示:全球每16秒都有一人患静脉血栓栓塞性疾病,每37秒都有一人死于该病,深静脉血栓和肺栓塞是最常见的院内死亡原困 。谈及患病原困 ,专家指出,住院、手术和久坐不动一定会让静脉血栓的位于率提高。随着近年来大伙儿儿 生活水平的提高,饮食习惯和联 活依据 的改变,全球静脉血栓栓塞症患者的位于率也在逐年上升。另外,和动脉血栓不同,静脉血栓暂且老年人的专利。数据显示,每静坐3个 小时,患深静脉血栓形成的风险会增加10%,坐90多分钟会使膝关节血液循环降低80%。这就原困 哪些地方地方久坐不动的办公室人群也位于风险当中。

  静脉血栓栓塞症的发病十分隐秘,全都有如果 静脉血栓将会形成了却并没哪些地方地方明显的症状。一旦血栓脱落,栓子会随血流到达肺部阻塞血管,位于非常凶险的肺栓塞,严重者可在1至3个 小时内死亡,且在度过危险期的患者中,依然位于致死性肺栓塞的复发风险。或多或少,专家提醒,将会腿部位于红肿将会发热等症状,一定要及时就医。

  “静脉血栓栓塞性疾病是可防可治的,早期发现并积极治疗,预防肺栓塞的位于,可不都要显著降低死亡率。”专家表示,积极主动地参与运动锻炼,可不都要有效减少血栓风险。将会长时间位于制动情況,比如驾车或乘飞机进行长途旅行,或是在办公桌前久坐,尤其是弯着膝关节时,建议花或多或少时间站起来,伸展腿部,或多或少在付进 走动一下,这对健康的血液循环是非常重要的。对于因病都要卧床的患者,主动活动下肢也非常必要,可不都要有效降低院内肺栓塞的位于率。